让幼儿一早要爬出暖暖的被窝，真不是件容易的事。可父母要按时上班。那么如何让孩子乖乖起床呢？幼儿起床三部曲——宝宝起床有方法。
幼儿加盟张小姐告诉笔者，人入睡时经过浅睡期才到深睡期，浅睡期幼儿会翻身，动动肢体，有时还会哼哼，眼球在快带转动，呼吸深浅不均。深睡期是大脑完全抑制期，呼吸均匀，眼球不动，身体也不知动，不容易被声音吵醒。早晨觉醒时也由深睡期过渡加盟到浅睡期才能完全清醒。如果在孩子深睡期生硬地叫醒起床，孩子就算已经坐起来但大脑仍处于浅睡的状态。会随时倒下再睡。如果再叫起床就常常会发脾气表示不耐烦，穿衣漱洗也不痛快。
幼儿加盟张小姐说，让孩子早上乖乖起床有三步曲，优先步：晚上按时睡觉。晚上按时睡觉是早上按时起床的基础。只有这样，才能养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。第二步：提早十分钟准备起床。起床前10——15分钟做一些轻声响动的工作。如打开窗帘，要开收音机放轻音乐或新闻广播，轻声收拾屋子，让室外新鲜空气和光线加盟室内，然后唤孩子起床。第三步：呼唤孩子起床，父母可用亲切的声音呼唤孩子，用手轻抚孩子的背腰部，再抚摸他的手和脸，触动他的听觉和触觉器官，在舒适的刺激中，逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态，再转换到动态觉醒状态，这时孩子就会睁开眼睛，活动身体。
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