一、寻找宝宝不爱吃蔬菜的原因
首先,可能是因为宝宝年纪小,对于过于硬的蔬菜嚼不烂。其次,可能是第一次吃某种蔬菜的经历给宝宝留下了不好的印象。
二、让宝宝爱上蔬菜的妙方
1.改变烹饪方式
许多孩子不喜欢吃蔬菜,是因为你做法太单一。加上一点番茄酱是不是会好一些,如果您做蔬菜沙拉,婴儿会更喜欢,这次炒了。下次可以炖还是蒸一下。简而言之,我们必须提高烹饪技巧,并找到生产口味更好的蔬菜的方法。
2.给蔬菜换个造型
小宝宝对于玩具感兴趣,把蔬菜制作成长条,拼成小汽车,小房子,是不是更能引起宝宝的注意和喜欢呢?如果配上一些小故事,宝宝会迫不及待的吃下去的。也可以改变盛菜的餐具,这样宝宝就更容易接受了。
3.进行与蔬菜的游戏
和孩子一起玩买菜卖菜的游戏,让孩子认识蔬菜,了解蔬菜。还可以模仿大人做菜。这样宝宝也会喜欢自己做的菜肴,引导孩子爱上青菜。
希望可以帮助妈妈们找到恰当的方法,让孩子喜欢上吃蔬菜。
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