汉霖堂鼻炎馆：去除鼻炎小方法之一----盐水洗鼻法鼻炎的反复发作是否让你苦恼不已，鼻炎是不是严重影响了您的生活或学习？可是，鼻炎该怎么治呢？从今天开始，小编就来为大家分享10个巧治鼻炎的小方法，希望能帮大家远离鼻炎的困扰。今天给大家介绍的方法是盐水洗鼻法。
一、操作步骤
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎也可治好了。
二、注意事项：
1、盐应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
2、若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。不过高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。还有无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
3、在寒冷季节，盐水洗鼻前把水加热一下，水温和体温差不多就行，结果会更好。这对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。
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